Ganzkörperkräftigung – Der Weg zum starken Stoffwechsel

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit für ein gesundes Gewicht aktiv zu werden, dabei werden spezielle Übungen vermittelt die den ganzen Körper kräftigen und einfach in der Durchführung sind.

Zusätzlich findet Wissensvermittlung über Bewegungs-, und Trainingsmöglichkeiten im Alltag statt. Eigentraining wird sie von Beginn an begleiten, Hindernisse und Probleme werden besprochen, denn die Umsetzung zu Hause bildet eine wichtige Säule bei der Gewichtsreduktion.

Der Kurs ist zertifiziert mit der Konzept-ID: KO-BE-ZUB98P  und wird von den KK unterschiedlich bezuschusst. Zum Beispiel: TK => 80 %, BKK mobil oil => 100%

Kursbeginn:  Januar 2024

Kurszeit:        Mittwoch um 18:00 Uhr

Gebühr:          10 Abende je 60 Min. für 150 €

Kursleiterin: Brigitte Ganß (Physiotherapeutin, Move-Trainerin)

Einfach kommen, mitmachen, Spass haben!